Se tem uma palavra que muitas mães conhecem bem, essa palavra é culpa.
Culpa por sentir cansaço.
Culpa por não conseguir dar conta de tudo.
Culpa por precisar de um tempo para si.
Vivemos em uma sociedade que impõe padrões irreais para a maternidade. A mãe perfeita, sempre paciente, disponível e feliz simplesmente não existe. Mas o peso dessas expectativas faz com que muitas mulheres se sintam insuficientes, como se nunca fossem boas o bastante.
A culpa materna é como uma sombra, sempre presente. Mas ela não precisa definir sua experiência na maternidade.
O que acontece se, em vez de carregar esse fardo, você começar a olhar para si com mais gentileza? Se, em vez de se julgar, você reconhecer tudo o que faz de melhor?
No meu atendimento, ajudo mães a compreenderem suas emoções e a se libertarem da cobrança excessiva. A maternidade não precisa ser um lugar de sofrimento. Você merece acolhimento, escuta e, acima de tudo, leveza.
✨ Que tal dar esse primeiro passo? Estou aqui para te ajudar.
Com carinho,
Daniella Faria de Andrade
Psicóloga Materna | CRP 04/32623
