“Você se prepara tanto pro parto… mas e pra cuidar da sua mente nesse processo?”
A chegada de um bebê muda tudo. O corpo, a rotina, as emoções. A gestação é um período de grandes transformações, e nem sempre estamos preparadas para lidar com todas elas.
É por isso que o pré-natal psicológico existe.
Muitas mães se preocupam com o enxoval, com o parto, com a amamentação. Mas poucas são orientadas a olhar para suas emoções e para a grande transição que estão prestes a viver. E a verdade é que se preparar emocionalmente para a maternidade pode fazer toda a diferença.
O pré-natal psicológico é um espaço de acolhimento e reflexão, onde trabalhamos temas como:
🌀 Ansiedades e expectativas sobre a maternidade – O que você imagina sobre ser mãe? O que pode ser diferente da realidade?
🌀 Mudanças emocionais e hormonais – Como se preparar para os altos e baixos dessa fase?
🌀 Rede de apoio e divisão de responsabilidades – Quem pode te ajudar nesse processo? Como evitar sobrecarga?
🌀 Vínculo com o bebê – Como fortalecer essa conexão ainda na gestação?
🌀 Parto e puerpério – Como enfrentar esse momento com mais segurança e equilíbrio?
Muita gente confunde, mas pré-natal psicológico NÃO é psicoterapia.
E tá tudo bem não saber — o que não dá é seguir sem entender a diferença.
🧠 O pré-natal psicológico tem caráter de orientação.
São encontros planejados pra abordar as principais questões emocionais da gestação e do pós-parto como já mencionados acima.
Já a psicoterapia na gestação é um mergulho mais profundo.
É pra quem precisa de um espaço seguro e contínuo pra elaborar dores, padrões, conflitos e vivências únicas dessa fase.
💛 Eu ofereço os dois — e cada um tem sua importância.
A questão é: de qual cuidado você precisa agora?
Se for orientação, acolhimento e preparo emocional, o pré-natal psicológico é pra você.
A maternidade é um caminho intenso, cheio de descobertas e desafios. Mas você não precisa trilhá-lo sozinha. O pré-natal psicológico pode te ajudar a atravessar essa fase com mais clareza, segurança e acolhimento.
💬 Quer saber mais? Me mande uma mensagem!
Com carinho,
Daniella Faria de Andrade
Psicóloga Materna | CRP 04/32623
